Η επίδραση των χουρμάδων στην πέψη και την ταχεία αναπλήρωση της ενέργειας
Οι χουρμάδες είναι γλυκοί καρποί της χουρμαδιάς, οι οποίοι αποτελούν πηγή υψηλής συγκέντρωσης ενέργειας και περιέχουν σημαντική ποσότητα φυτικών ινών. Αποτελούν εξαιρετική πηγή φυσικών σακχάρων…